Votre guide ultime pour une vie saine

Les compulsions alimentaires peuvent être une source de souffrance et de frustration. Tu te demandes peut-être pourquoi elles surviennent...

Tu te sens souvent submergée par des émotions intenses qui semblent t'échapper ? Que ce soit la colère, la tristesse ou l'anxiété, elles...

Dans ta quêtes de contrôle du poids et de bien-être, tu fais parfois des choix qui, sans que tu en ayons conscience, programment ton...

Dans notre société, nous sommes constamment bombardées de promesses : des régimes révolutionnaires, des gadgets à la mode, des produits...

Présentation des TCA et pourquoi il est important de les comprendre Les troubles du comportement alimentaire (TCA) affectent des millions...

Bonjour et bienvenue sur mon blog. Aujourd'hui, je souhaite partager avec vous une partie très personnelle de mon histoire : mon parcours...